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7 Oral Hygiene Tips for Halloween

Halloween is already on October 31 and the children are already electric about it…

During this day, particularly dedicated to the little ones, authentic pilgrimages are made in search of valuable treats.

It’s with great anxiety that children live the preparation and the party in which this day is revealed, namely in the greater permissiveness of parents regarding the consumption of treats.

The celebration of “Halloween” is an opportunity for parents and children to become aware of their consumption of treats in order to maintain optimal oral health throughout the year.

Thus, our clinical team decided to prepare a set of tips to help parents in this mission: “7 Oral Care Tips for Halloween”.

What to do on Halloween to “minimize the damage”?
Following these tips, parents prevent the formation of cavities in their children’s teeth while teaching them healthy oral hygiene habits:

• Select Treats – Not all “Halloween” treats are equally harmful. It is preferable that children consume treats that melt easily and are swallowed quickly – Caramel type sweets that stick to the teeth and remain in the mouth for a long time should be avoided.
• Give them a good meal – Make sure your kids have eaten properly before they leave for Halloween to limit their appetite for eating treats.
• Encourage them to brush their teeth – Encourage your children to brush their teeth every time they consume sweets. Brushing reduces the time that the sugar is in contact with the teeth, thus preventing the formation of cavities.
• Make the surpluses disappear or implement an exchange program – It is always a good idea to make the goodies left over after “Halloween” disappear. Alternatively, you can challenge your child to collect as many treats as possible and then participate in an exchange program.
• Place Limits on Consumption – Establish the maximum number of sweets to consume daily. A good idea will be to allow children to eat one or two sweets after meals, encouraging them to brush their teeth afterwards to neutralize the sugar.
• Make use of Sugar-free tablets – Sugar-free tablets can help as they are, in the vast majority, better than any delicacy. In addition, they help to remineralize the initial attack of acid on tooth enamel.
• Do routine dental checkups – Take your child to the dentist every 6 months to prevent dental problems and discover them at an early stage.

Following the 7 tips we have listed, your child will be able to have fun on “Halloween” and keep his smile healthy and happy.

Never forget that treats, when consumed in moderation, are not necessarily the enemy. The enemy is not having oral hygiene habits and not doing preventive follow-up at your dentist.

The prevention of the oral health of the children is essential to prevent the appearance of dental caries, gum problems and consequent loss of teeth.

With proper follow-up, semi-annual visits to the dentist, you can prevent these and other problems by gaining your children’s oral health and saving on your wallet by avoiding expenses associated with more expensive treatments.

Now you know how you can minimize the damage and take advantage of “Halloween” for a didactic action.

7 Dicas de Higiene Oral para o Halloween

O “Dia das Bruxas” – é já no próximo dia 31 de Outubro e as crianças já estão em pulgas. Damos-lhe 7 dicas de Higiene Oral para o Halloween.

Durante este dia, particularmente dedicado aos mais pequenos, são feitas autênticas romarias em busca das valiosas guloseimas.

É, pois, com muita ansiedade que as crianças vivem a preparação e a festa em que este dia se revela, nomeadamente na maior permissividade dos pais relativamente ao consumo de guloseimas.

A comemoração do “Halloween” é assim uma oportunidade para que pais e filhos tomem consciência dos cuidados a ter com o consumo de guloseimas de modo a manter uma ótima saúde oral durante o ano inteiro.

Assim, a nossa equipa clínica decidiu preparar um conjunto de dicas para ajudar os pais nesta missão: “7 dicas de Higiene Oral para o Halloween”.

O que fazer no dia do Halloween para “minimizar os estragos”?

Seguindo estas dicas, os pais previnem a formação de cáries nos dentes dos seus filhos enquanto lhes ensinam saudáveis hábitos de higiene oral:

Selecione as Guloseimas – Nem todas as guloseimas do “Halloween” são igualmente perniciosas. É preferível que as crianças consumam guloseimas que se derretam facilmente e que sejam engolidas rapidamente – Devem ser evitados doces do tipo caramelos que se colam aos dentes mantendo-se na boca durante muito tempo.
Dê-lhes uma boa refeição – Assegure-se que os seus filhos se alimentaram corretamente antes de saírem para o “Halloween” a fim de limitar a sua apetência pelo consumo de guloseimas.
Estimule-os a escovar os dentes – Incentive os seus filhos a escovar os dentes de cada vez que consomem doces. A escovagem diminui o tempo que o açúcar fica em contato com os dentes prevenindo assim a formação de cáries.
Faça desaparecer os excedentes ou implemente um programa de troca – É sempre uma boa ideia fazer desaparecer as guloseimas que sobram depois do “Halloween”. Em alternativa pode desafiar o seu filho a recolher o máximo de guloseimas para depois participar num programa de trocas.
Coloque Limites ao Consumo – Estabeleça o número máximo de doces a consumir diariamente. Uma boa ideia será a de permitir que as crianças comam um ou dois doces depois das refeições, estimulando-as a lavar os dentes de seguida para neutralizar o açúcar.
Socorra-se de pastilhas sem Açúcar – As pastilhas sem açúcar podem ser uma ajuda pois são, na sua grande maioria, melhores que qualquer guloseima. Para além disso, ajudam a remineralizar o ataque inicial do ácido ao esmalte dos dentes.
Faça Exames dentários de rotina – Leve o seu filho ao dentista a cada 6 meses para prevenir problemas dentários e descobri-los num estado inicial.

Seguindo os 7 conselhos que enumerámos, o seu filho poderá divertir-se no “Halloween” e manter o seu sorriso saudável e feliz.

Nunca se esqueça que as guloseimas, quando consumidas com moderação, não são necessariamente o inimigo. O inimigo é não ter hábitos de higiene oral e não fazer o seguimento preventivo no seu dentista.

A prevenção da saúde oral dos seus filhos é fundamental para prevenir o aparecimento de cáries dentárias, problemas de gengivas e consequente perda de dentes.

Com um adequado acompanhamento, visitas semestrais ao dentista, poderá prevenir estes e outros problemas ganhando na sua saúde oral dos seus filhos e poupando na sua carteira evitando gastos associados a tratamentos mais dispendiosos.

Agora já sabe como pode minimizar os estragos e aproveitar o “Halloween” para uma ação didática.

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